EL DEPORTE ES MOVIMIENTO CORPORAL, Y AL MISMO TIEMPO REACCIÓN Y PRODUCCIÓN MUSCULAR AL HACER EL MISMO, ESTO NOS LLEVA A LA AFICIÓN DE BUSCAR LA REALIZACIÓN DE LO IMPOSIBLE Y ADEMÁS DE LO BELLO Y LO ESTÉTICO; ENTONCES NOS FORMULAMOS ESTA PREGUNTA: QUE NOS MOTIVA A ELLO?? QUE NOS MOTIVA A DEDICARLE TIEMPO Y ESFUERZO??.
AHORA ¿QUE NOS MOTIVA A ABANDONARLO?
LOS INVESTIGADORES NOS DICEN COMO RESPUESTA QUE EXISTEN FORMAS DE COMPENSACION EN LA SUPERACIÓN DE CIERTAS DEFICIENCIAS LAS CUALES PUEDEN SER FÍSICAS O SOCIALES.
LA NECESIDAD DE PERTENECER A UNA FAMILIA O A UN GRUPO COMPENSA A LA PERSONA CUANDO SE SIENTE INTEGRADO A UN EQUIPO DEPORTIVO O SE INSCRIBE EN UN CLUB(gimnasio, liga, etc.) LO CUAL LE PROPORCIONA UN BIENESTAR PERSONAL Y SOCIAL.
LA NECESIDAD DE PRESTIGIO Y RECONOCIMIENTO, ASÍ COMO DE APROBACION SOCIAL, ENCUENTRAN SATISFACCIÓN A SU DESEO DE CONTARSE EN EL GRUPO DE LOS TRIUNFADORES Y AL HECHO DE VENCER OBSTÁCULOS DENTRO DEL DEPORTE D COMPETENCIA.
EL AFÁN DE ATRAER LA ATENCIÓN Y DE ALCANZAR METAS Y OBTENER LOGROS EN LO INDIVIDUAL Y EN GRUPO ATIENDEN A NECESIDADES QUE DIFICILMENTE PUEDEN ENCONTRAR SATISFACCIÓN EN OTRAS ACTIVIDADES. LAS MOTIVACIONES SUB-CONCIENTES, EN CUANTO A LA AGRESIDAD, ALA BÚSQUEDA DEL PELIGRO Y LA HUIDA DE EL, LA SENSACION DE VIVIR EXPERIENCIAS FUERA DE LO COMÚN, Y EL DOMINIO DE LAS CIRCUNSTANCIAS ADVERSAS TAMBIÉN ESTAS PRESENTES EN LOS ATLETAS QUE DÍA A DÍA ENTRENAN PARA LOGRAR ALGO DIFERENTE A LOS DEMÁS.
LAS MOTIVACIONES MÍSTICAS, ESPIRITUALES Y MORALES TAMBIÉN HAN LLEVADO A ALGUNOS ATLETAS A ALCANZAR METAS JAMAS SOÑADAS COMO JHON NACE, "DIOS ME AYUDA A GANAR" ESA FRASE FUE SU MOTIVACION CONSTANTE Y LA CUAL RATIFICO EN SU CARRERA DEPORTIVA EN ESTABLECER 4 RECORDS MUNDIALES Y GANAR 5 MEDALLAS OLIMPICAS, SU FE A PRUEBA DE TODO LO LLEVO A TENER UNA GRAN VENTAJA ANTE SUS ADVERSARIOS.
TODO LO ANTERIORMENTE MENCIONADO, NOS LLEVA A DEFINIR EL PAPEL DE LA MOTIVACION EN EL DEPORTE ES ESENCIAL PARA UN ESPLENDOROSO ÉXITO Y UN BRUTAL FRACASO, QUE CADA PERSONA DEBE ESTAR CONSIENTE DE ELLO YA SEAN ESTOS, ATLETAS O NO.
LA PREPARACIÓN MENTAL DEBE FIJARSE EN LA MOTIVACION DESDE EL INICIO DE LA PRACTICA DEPORTIVA HASTA EL NIVEL DE ALTO RENDIMIENTO , COMPETENCIAS Y EXHIBICIONES.
EL PAPEL DE LA MOTIVACION SERA ENTONCES, EL DE CONTAR CON LOS ESTÍMULOS NECESARIOS PARA GENERAR UNA CONDUCTA ADECUADA Y POSITIVA PARA PERMITIR UNA ALCANZAR LOS PROPÓSITOS Y LAS METAS DE ATLETAS-ENTRENADORES QUE SE HAN PROPUESTO Y SOBRE TODO, MANTENER ESA MOTIVACION PARA QUE SE LOGREN LOS OBJETIVOS A PESAR DE LOS OBSTÁCULOS Y PROBLEMAS QUE SURJAN PARA ALCANZARLOS.
ELEMENTOS BÁSICOS PARA ALCANZAR LOS OBJETIVOS(estos son algunos):
- FIJACIÓN DEL PROPÓSITO
- REALIZACIÓN DEL ESFUERZO
- LA PERSEVERANCIA
CON LO CUAL LA MOTIVACION DEBERÁ:
- DIRIGIR LA ACCIÓN
- MOVILIZAR EL ESFUERZO
- PERSISTIR EN ALCANZAR LA META
- MANTENER ESTE ESFUERZO POR TIEMPO
- GENERAR ESTRATEGIAS Y ALTERNATIVAS
- CONTROLAR EL RITMO DE LA ACTUACIÓN
- MANTENER EL ENFOQUE DE TRIUNFO
TODO ATLETA ESTA DESTINADO AL ÉXITO Y EL ENTRENADOR ES EL RESPONSABLE DE PROMOVERLO. LA TAREA ES MAXIMIZAR LOS ENTRENAMIENTOS PARA QUE EN LA ETAPA COMPETITIVA DEL ATLETA SE SIENTA REALMENTE COMPETENTE Y SEGURO DE SU PREPARACIÓN, Y ADQUIERA UNA AUTOESTIMA SUFICIENTE PARA NO COHIBIRSE ANTE LOS ADVERSARIOS.
EL APOYO SE REFLEJA EN:
- ESTABLECER UN COMPROMISO ATLETA-ENTRENADOR RECORDANDO QUE LA EFECTIVIDAD DE LOS LOGROS SON UN 50-50%
- FIJANDO OBJETIVOS A CORTO, MEDIANO Y LARGO PLAZO
- APOYO ESCRITO(registros, graficas, calendarios, bitácoras, etc.)
OTRA FORMA DE MOTIVACION , SON CON LOS RITUALES Y CIERTO APEGO A AMULETOS O COLORES QUE PROPORCIONEN SUERTE Y UN AMBIENTE DE CONFIANZA Y SENTIR QUE SOMOS ESPECIALES, QUE SOMOS HECHOS PARA EL TRIUNFO! Y PARA EL LOGRO DE TODAS NUESTRAS METAS ESTÁN SEAN ATLÉTICO-DEPORTIVAS O EN NUESTRA PROCESIÓN Y VIDA DIARIA.
AQUÍ UNA FRASE DE UN RECONOCIDO FILOSOFO QUE ME AYUDO A HACER EL CAMBIO:
"LO IMPORTANTE ES ESTAR DISPUESTO EN CUALQUIER MOMENTO, A DEJAR DE SER LO QUE SE ES, PARA CONVERTIRTE EN ALGUIEN MEJOR"
"CULTO EN MENTE Y CUERPO"
PSYCHO SYSTEMX
JAIME D´MANTILLA
Asesor en acondicionamiento físico integral
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